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Ma pause healthy

by Audren / 4 mois ago
Pause healthy coco citron graines

Après l’apéro healthy, voici la pause healthy ! J’ai tendance à grignoter l’après-midi et pour éviter de manger tout ce que j’ai sous la main, je me concocte des petits mix plutôt sympas. Aujourd’hui je vous présente mon préféré.

Si vous aimez les graines de tournesol, de citrouille, le citron et le coco alors ce mélange va vous plaire !


Souvenez-vous il y a quelques mois, je vous parlais des desserts au lait végétal, Les Petites Pousses ! Ces petits desserts à base de lait d’amande ou de lait de coco sont idéaux pour une pause healthy !

Pause healthy coco citron


Ingrédients :

Lait de coco 86%, eau, sucre de canne, citrons 4%, tapioca, épaississant : agar-agar, correcteur d’acidité : acide citrique, ferments sélectionnés.
J’ai eu l’occasion de goûter à leur nouvelle saveur : Les Petites Pousses Coco Citron ! C’est une tuerie, le citron est le petit truc en plus qui relève le goût, un vrai délice. A manger sans modération en dessert ou quand l’envie vous prend !

Comme je suis gourmande et qu’il faut me caler, j’ajoute un peu de Choco Coco Seeds. Une découverte que je dois à Flo ! Un mélange de graines de tournesol bio, de copeaux de noix de coco bio, de graines de citrouille bio mélangés et chauffés avec du cacao et du sucre de coco sans ajout de graisse.

Pause healthy coco citron graines courges tournesol


Ingrédients :

Graines de tournesol bio 50%, copeaux de noix de coco bio 30%, graines de citrouille bio 10%, sucre de coco bio 4%, poudre de cacao bio 4%, mesquite bio 2%.

Ce mélange healthy est parfait pour une collation ou pour démarrer la journée. Le manger seul n’est pas terrible mais une fois mélangé à du fromage blanc ou un yaourt c’est vraiment bon.

 

Cette pause healthy et bio est parfaite pour faire un goûter gourmand. J’ai juste à mélanger et à me régaler, je suis d’attaque pour finir la journée de boulot 🙂
Et vous, quel est votre goûter préféré ?

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